- APPRENEZ À MIEUX MANGER ET À MIEUX BOUGER !
- OBTENEZ UN CORPS MOINS GRAS !
- OBTENEZ UN CORPS PLUS MUSCLÉ, ESTHÉTIQUE ET FONCTIONNEL !
- OBTENEZ UNE MEILLEURE FORME PHYSIQUE !
CADEAU N°1 - VOS 112 PAGES POUR PERDRE DE LA GRAISSE
CADEAU N°2 - VOTRE VIDÉO POUR EN FINIR AVEC LE SURPOIDS
CADEAU N°3 - VOTRE CALCULATEUR DE CALORIES POUR DÉFINIR VOS BESOINS
- Vous avez autour de 40 ans et vous avez pris du poids ces dernières années ou derniers mois, suite à un laisser-aller ?
- Vous faîtes beaucoup moins ou ne faîtes plus du tout d'activité physique ou sportive, et vous vous sentez souvent fatigué(e) et en manque d'énergie ?
- Vous ne mangez pas ou plus, ce qui est bon pour vous ?
- Mais vous en avez plus qu'assez et vous avez décidé de passer à l'action, pour reprendre sérieusement votre corps en main, pour perdre du gras, vous muscler et atteindre votre meilleure forme ?!
Let's go ! MUSCLEZ VOTRE FORME !
- Muscletaforme est la solution qu'il faut à vos côtés, pour vous aider à :
- Apprendre à mieux manger afin d'arrêter de fabriquer de la graisse et de commencer à construire du muscle, sans vous priver
- Savoir comment dépenser plus de calories pour brûler un maximum de graisse, sans vous épuiser inutilement
- Vous muscler harmonieusement pour obtenir une musculature esthétique et fonctionnelle, sans vous blesser
- Améliorer considérablement votre cardio pour atteindre votre meilleure forme physique, sans vous écoeurer
- Atteindre puis à conserver ensuite votre poids de forme, sans reprendre de gras
- Garder votre motivation sur le long terme, sans vous décourager ni craquer
Un conseil, ne perdez plus de temps !
Regardez plutôt ce que je peux faire pour vous…
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RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE : BIEN VIEILLIR EN BONNE SANTÉ ! (LES SECRETS DES CENTENAIRES !) 👵👴
CALORIE ALCOOL : PERDRE DE LA GRAISSE OU BOIRE…À TOI DE VOIR ! 🍺
COMBIEN DE PROTEINE PAR JOUR POUR MAIGRIR ? (En grammes) 🥩
LIPIDES : COMBIEN DE LIPIDES PAR JOUR POUR MAIGRIR ? (En grammes) 🥜
MANGER SAINEMENT VS L’ÉQUILIBRE ALIMENTAIRE 🥗
COMMENT PERDRE DU VENTRE : TOUT SUR LA GRAISSE ABDOMINALE ! 🔍
GLUCIDES : COMBIEN DE GRAMME DE SUCRE PAR JOUR POUR MAIGRIR ? 🍠
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QUI SUIS-JE ?
ÉDUCATEUR SPORTIF DIPLÔMÉ D’ÉTAT
- Préparateur physique : Licence STAPS (bac+3) (Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives) mention entraînement sportif spécialité athlétisme (du 10km au marathon)
- Professeur de fitness et musculation : BPJEPS AGFF(Activités Gymniques de la Forme et de la Force, mention C & D)
- Nutritionniste D.U diplômé en nutrition générale et appliquée aux activités physiques et sportives : DU NAPS (Diplôme Universitaire Nutrition et Activités Physiques et Sportives)
- Maître-Nageur Sauveteur : BPJEPS AAN (Activités Aquatiques et de la Natation)
