COACHING SKYPE PERSONNALISÉ EN LIGNE ET EN DIRECT AVEC MOI

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"Programmes personnalisés, suivi pointu de très près et accompagnement en direct !"

  • Cliquez sur ce symbole, dans le coin supérieur droit de la vidéo, si vous ne pouvez pas la lire sur iphone et ipad, ou via certains navigateurs
  • RECEVEZ PAR E-MAIL VOTRE QUESTIONNAIRE ET VOS TESTS PHYSIQUES DE PRÉPARATION POUR VOTRE COACHING PERSONNALISÉ
  • RETOURNEZ-MOI LE TOUT COMPLÉTÉ EN AJOUTANT TOUTES VOS QUESTIONS À VOUS DIRECTEMENT SUR LES FORMULAIRES
  • ACCOMPAGNEMENT EN DIRECT : SESSION 1 H / MOIS SUR SKYPE
  • UNE LARGE PLAGE HORAIRE HEBDOMADAIRE DE POSSIBILITÉS : DU LUNDI AU VENDREDI, DE 9 H à 20 H
  • PROGRAMMES SPORTIF ET ALIMENTAIRE PERSONNALISÉS
  • JE VOUS SUIS SUR LA DURÉE DE VOTRE CHOIX (plusieurs formules proposées)
  • SUIVI PERSONNALISÉ ET ACCOMPAGNEMENT HEBDOMADAIRE PAR TÉLÉPHONE / WHATSAPP / SMS / EMAIL
  • SUPPORT E-MAIL (en cas de besoin) : RÉPONSE SOUS 24 HEURES

CE QUI EST INCLUS DANS VOTRE COACHING SKYPE PERSONNALISÉ EN LIGNE

Je vous suis en ligne pendant la durée de votre choix, parmi les formules proposées ci-dessous, pour vous faire parvenir à votre (vos) objectif(s) !

Vous recevez vos programmes sportif et alimentaire, adaptés à vous seul(e) !

Nous faisons le point chaque semaine par TÉLÉPHONE DIRECT / WHATSAPP / MESSENGER / SMS / EMAIL, selon votre préférence et vos programmes sportif et alimentaire sont revus et corrigés en cas de besoin, pour une personnalisation maximale et une progression continue vers votre (vos) objectif(s) !

DÉTAILS
  • Recevez votre questionnaire et vos tests physiques, indispensables à la conception de vos premiers programmes sportif et alimentaire personnalisés :

Dès votre règlement, vous recevrez directement sur votre adresse e-mail, un questionnaire général et un second questionnaire contenant des tests physiques à réaliser, simples mais efficaces. Vous me retournerez ensuite dans les meilleurs délais, directement par validation d’envoi, votre questionnaire général complété avec soin et vos résultats des tests physiques, afin que je conçoive et que j’adapte à vous seul(e), vos premiers programmes sportif et alimentaire personnalisés, en tenant compte de votre passif sportif et de vos capacités physiques de départ, de votre (vos) objectif(s) et de contre-indications à la pratique de certaines activités physiques ou de toute(s) autre(s) problématique(s) particulière(s) éventuelle(s) liée(s) à la pratique sportive. En tenant compte également, de vos préférences alimentaires, de contre-indications alimentaires telles que des intolérances ou allergies alimentaires que vous pourriez avoir ou de toute(s) autre(s) problématique(s) particulière(s) éventuelle(s) liée(s) à votre alimentation. En tenant compte enfin, de vos impératifs personnels et professionnels.

  • Votre coaching personnalisé en ligne taillé sur mesure :

Vous recevez vos programmes sportif et alimentaire très détaillés. Je vous suis en ligne pendant la durée de votre choix, parmi les formules proposées ci-dessous sur cette page de présentation, et nous faisons le point une fois par semaine par TÉLÉPHONE DIRECT / WHATSAPP / MESSENGER / SMS / EMAIL, pendant toute la durée de votre coaching personnalisé, afin que vous atteigniez votre objectif, grâce à des programmes sportifs et alimentaires toujours adaptés à vous seul(e), en fonction de votre évolution. Vous aurez en plus de ce suivi hebdomadaire, 1 heure d’accompagnement en direct sur Skype depuis votre ordinateur, votre tablette ou votre smartphone, chaque mois de votre coaching personnalisé en ligne. Que vous souhaitiez faire votre sport à la maison ou en salle de sport, au poids du corps ou avec charge, votre programme sportif personnalisé sera adapté, selon vos préférences. Enfin, vous conservez tous vos programmes sportifs et alimentaires, ainsi que leurs mises à jour éventuelles, à vie.

  • Support par e-mail :

Vous bénéficiez, en plus de votre suivi hebdomadaire et de votre ou vos session(s) Skype (selon la durée de la formule que vous aurez choisi), d’un support par e-mail. Vous pourrez me joindre à cette adresse e-mail précisée sur vos questionnaires reçus après votre règlement, en cas de questions urgentes et importantes à propos de votre coaching personnalisé, pendant toute la durée de votre suivi personnalisé. Je vous réponds personnellement sous 24 heures.

  • Bonus 1 à venir :

Accès à vie à toutes les vidéos des exercices de votre programme sportif

Un bonus important est prévu pour compléter votre coaching Skype. Quelle que soit la formule que vous choisirez, vous recevrez par e-mail, dès que ce bonus sera mis en place, un accès à vie à tous les exercices de votre programme sportif, en vidéo, sous forme d’un programme sportif interactif cliquable. Cela vous permettra d’avoir toutes les consignes, exécutions et placements de vos exercices, en vidéo, pour suivre votre programme sportif sur le long terme d’une manière très ludique et pratique, avec un maximum d’autonomie même une fois votre coaching personnalisé terminé, d’un simple clique sur l’exercice de votre choix sélectionné dans votre programme.

À noter : même si ce bonus n’est pas encore en place pendant la période sur laquelle vous effectuez votre coaching personnalisé en ligne, vous le recevrez automatiquement dès sa mise en service, sur votre adresse e-mail indiquée lors de votre commande.

  • Bonus 2 à venir :

Accès à toutes les vidéos de l'espace membre V.I.P

Un énorme second bonus est prévu pour compléter votre coaching Skype. En effet, un espace membre V.I.P contenant de nombreuses vidéos d’exercices sportifs, de séances de sport complètes, de conseils sportifs et nutritionnels et de recettes diététiques, pratiques et gourmandes, va être créé sur muscletaforme.com. L’accès à cet espace V.I.P sera payant sous forme d’un abonnement mensuel (20€ / mois) ou annuel (147€ l’année soit 12.25€ / mois au lieu de 20€). Mais pour vous, il sera totalement gratuit pendant une durée équivalente à celle de votre coaching personnalisé en ligne. Vous pourrez ainsi accéder à toutes les vidéos de l’espace membre V.I.P, sans aucune restriction, durant cette période déterminée.

À noter : même si ce bonus n’est pas encore en place pendant la période sur laquelle vous effectuez votre coaching personnalisé en ligne, vous le recevrez automatiquement dès sa mise en service, sur votre adresse e-mail indiquée lors de votre commande.

Qui suis-je pour vous aider ?

ÉDUCATEUR SPORTIF DIPLÔMÉ D’ÉTAT

  • Préparateur physique : Licence STAPS (bac+3) (Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives) mention entraînement sportif spécialité athlétisme (du 10km au marathon)
  • Professeur de fitness et musculation : BPJEPS AGFF(Activités Gymniques de la Forme et de la Force, mention C & D)
  • Nutritionniste D.U diplômé en nutrition générale et appliquée aux activités physiques et sportives : DU NAPS (Diplôme Universitaire Nutrition et Activités Physiques et Sportives)
  • Maître-Nageur Sauveteur : BPJEPS AAN (Activités Aquatiques et de la Natation)

Je m’appelle Karim et je suis éducateur sportif diplômé d’état et universitaire, également nutritionniste D.U, diplômé universitaire en nutrition générale et appliquée aux activités physiques et sportives.

Je suis aussi un pratiquant de course à pied (du 10km au marathon), de musculation et un passionné de nutrition depuis 2001, et j’ai aidé de nombreuses personnes à atteindre leur objectif de perte de poids, tout en développant leur niveau de forme physique !

J’ai commencé à m’entraîner seul à la maison, et très vite après avoir investi dans du matériel minimum pour pouvoir effectuer mes séances de sport de manière totalement indépendante, je suis devenu un adepte de l’entraînement sans salle de sport !

Comme je le dis toujours, la salle de sport n’est pas indispensable, on peut faire du très bon boulot sur sa forme physique, à la maison !

J’ai ainsi pu créer et expérimenter mes propres routine sportives, d’abord sur moi-même et en parfaite autonomie, bien avant de devenir coach sportif professionnel diplômé !

Après avoir travaillé comme professeur de fitness et de musculation dans les salles de remise en forme privées, pendant trois ans et un peu plus de deux années supplémentaires comme indépendant, pour des espaces forme d’entreprise, je me suis mis à mon compte, afin de proposer mes services de coach sportif personnel à domicile comme en extérieur, aux personnes désireuses d’obtenir des résultats sérieux sur leur silhouette, sans pour autant négliger leur forme physique.

Par ailleurs, j’ai pu constater qu’une bonne partie des personnes sollicitant mes conseils en salle de sport (sur le plateau de musculation et de cardio-training ou en cours collectifs), ainsi que la majorité de mes clients à domicile, étaient des gens désirant perdre leurs kilos en trop et améliorer leur forme physique, pour des raisons aussi diverses qu’avoir plus confiance en eux, être en meilleure forme physique, avoir plus d’énergie et se sentir moins fatigués, savoir mieux manger pour atteindre leurs objectifs, prévenir les complications de santé et la renforcer, se sentir plus séduisants, se muscler ou encore se sentir plus beaux !

Étant moi-même avant tout, un pratiquant sportif passionné en plus d’être un coach sportif diplômé, j’ai donc décidé de me lancer sur internet pour apporter mon aide et partager mes conseils professionnels et personnels, plus spécifiquement aux femmes et aux hommes souhaitant se débarrasser définitivement de leur surpoids, afin qu’ils puissent obtenir un corps svelte, ferme et galbé tout en améliorant leur condition physique générale, pour un corps plus en forme avec un taux de graisse corporelle optimal pour une bonne santé, et adapté à l’âge ainsi qu’au sexe de chacun !

Je vous propose de ce fait, des méthodes saines, simples et efficaces, sans solutions miracles ni régimes farfelus ! Ces méthodes reposent à la fois sur ce que j’ai pu apprendre à travers mon parcours de formation, sur ce que je continue d’apprendre, mais aussi sur ce que j’ai pu expérimenter dans le cadre de mon métier en salle de fitness et au domicile de mes clients, ainsi que sur ce que je m’applique à moi-même, en tant que sportif passionné !

LES FORMULES SKYPE Vous êtes suivi de très près en ligne et en direct !

"COACHING SUIVI 1 MOIS : 1 H SUR SKYPE EN DIRECT AVEC MOI"

"COACHING SUIVI 3 MOIS : 1 H PAR MOIS SUR SKYPE EN DIRECT AVEC MOI"

"COACHING SUIVI 6 MOIS : 1 H PAR MOIS SUR SKYPE EN DIRECT AVEC MOI"

"COACHING SUIVI 12 MOIS : 1 H PAR MOIS SUR SKYPE EN DIRECT AVEC MOI"

Que se passe t-il après mon inscription et ma commande ?

VIDÉO À VENIR

  • Cliquez sur ce symbole, dans le coin supérieur droit de la vidéo, si vous ne pouvez pas la lire sur iphone et ipad, ou via certains navigateurs

1 Immédiatement après votre achat en ligne, vous recevrez sur votre adresse e-mail renseignée sur la page de commande, votre questionnaire de préparation à votre coaching personnalisé et des tests physiques à réaliser (simples mais efficaces), pour que je puisse personnaliser le plus précisément possible, vos premiers programmes sportif et alimentaire.

2 Dès réception de votre questionnaire et de vos tests physiques à réaliser sur votre adresse mail, complétez-les avec soin, puis retournez-les moi en appuyant sur "envoyer" en bas des formulaires, pour me permettre de préparer correctement vos premiers programmes sportif et alimentaire personnalisés, ainsi que notre première session de coaching d'1 heure, sur Skype.

3 Indiquez-moi par réponse à l'e-mail contenant vos questionnaires, la date et l'heure de votre choix pour votre première session de coaching Skype d'1 heure, si vous avez une préférence et que je ne suis pas déjà revenu vers vous. Dans tous les cas, nous en convenons ensemble par échange de mails en fonction de vos disponibilités et des miennes, parmi la large plage horaire hebdomadaire de possibilités que je vous propose (voir en haut de cette page de présentation et à la fin de vos questionnaires).

4 Je conçois vos premiers programmes personnalisés selon vos besoins et je vous les fais parvenir sous 1 semaine maximum, dès que vous m'aurez retourné vos questionnaires. Votre session en direct par Skype, vous permettra de me poser toutes les questions de votre choix, à propos de votre objectif, de votre coaching personnalisé et de vos programmes sportif et alimentaire personnalisés (même si votre session Skype intervient avant la réception de vos premiers programmes). La session Skype pourra également me permettre d'ajuster vos programmes suivants, au besoin, selon le bilan de notre échange en direct sur Skype.

5 Votre suivi et accompagnement commence, dès lors que vos premiers programmes personnalisés vous sont envoyés. Nous ferons donc un bilan 1 fois par semaine par TÉLÉPHONE / WHATSAPP / MESSENGER / SMS / EMAIL, selon votre préférence, et via notre session d'1 heure en direct sur Skype par mois de coaching, afin que je modifie et que j'adapte vos programmes à vos besoins, en fonction de votre évolution. Si vous optez pour un suivi de plusieurs mois, nous aurons une session d'1 heure en face à face par Skype chaque mois, pour un accompagnement encore plus poussé en direct avec moi, pendant toute la durée de votre coaching personnalisé. À cela s'ajoute le support e-mail, en cas de questions urgentes et de blocages, en dehors des bilans hebdomadaires.

Vous avez des questions ? Envoyez-moi un e-mail à contact@muscletaforme.com

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